乾燥の季節が本格スタート！10月にすべき保湿ケアとは…？
@villa_takatsu
10月に入ると、
気温や湿度が一気に下がり始めます😱

「なんだか肌がカサつく」
「喉がイガイガする」
「髪がパサついてまとまらない」

そんな不調を感じやすくなるのが
この季節です😰

乾燥は放置すると肌荒れや免疫力低下につながり、
風邪やアレルギー症状の悪化にも関係してきます。、

そこで今回は、10月に特に意識したい
「保湿ケアの5つのポイント」
をまとめました💡

■10月にすべき保湿ケア5選

①顔の保湿
秋は皮脂分泌が減少し、
湿度も下がるため、
顔の乾燥が進みやすい季節。

化粧水＋乳液＋クリームで
しっかり蓋をしてあげましょう。
コスパ重視ならワセリンもおすすめです。

②体の保湿
全身の乾燥を防ぐには、
ボディクリームやワセリンが効果的。

特に「かかと・すね・ひじ」は
乾燥が目立ちやすい部分なので
重点的にケアを。

③髪・頭皮の保湿
頭皮の乾燥はフケやかゆみの原因に。
保湿成分入りのシャンプーやトリートメントを使うことで、
髪のパサつきや静電気対策にもなります。

④室内の保湿
加湿器を使って湿度50〜60％を保つと快適に過ごせます。
乾燥した空気は肌や喉に負担をかけ、
免疫力低下にもつながるので要注意。

⑤内側からの保湿
外側のケアだけでなく、
水分補給や栄養バランスも大切。

・ビタミン
・コラーゲン
・良質な脂質
・タンパク質
…を意識して摂ることで、
身体の中から潤いを守ります。

■ヴィラ川崎高津店の取り組み

ヴィラ川崎高津店では、
乾燥が気になる10月に合わせて
・加湿器設置
・保湿マスクの使用（10月の仰向け施術のみ）
を行っています👍

施術を受けながらリフレッシュできるのはもちろん、
乾燥対策も万全です✨

「マッサージで癒されたいけど、この季節の乾燥も気になる…」
そんな方に安心してご利用いただける環境を
用意しています😆

秋は気候が心地よい一方で、
乾燥や疲れも出やすい時期らしいです。

しっかりとした保湿ケアで、
肌も心も潤った10月を過ごしましょう☺️

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