【要チェック】9月に起こり得る「不調」一覧
@villa_takatsu
9月は季節の変わり目で、
夏の疲れが残りやすく、
心身の不調が出やすい時期です😇
実はこの時期に起こる体の不調には
共通の原因があるんです😲

◼︎9月に多い不調

①残暑疲れ
・疲労感、集中力の低下、食欲不振
・むくみ、冷え、睡眠の質低下

原因：長時間の冷房使用・昼夜の気温差・栄養不足・水分＆ミネラル不足

②気象病
・頭痛、めまい、耳の不調
・関節痛、倦怠感、気分の落ち込み

原因：低気圧や寒暖差による自律神経の乱れ、セロトニン分泌の低下

③花粉・アレルギー
・鼻詰まり、咳、目や皮膚のかゆみ

原因：ブタクサ・ヨモギ・カナムグラ・イネ科の植物

◼︎9月の体調管理ポイント

・腸活で免疫力UP
・温かい飲み物やお風呂で冷え対策
・軽い運動＆ストレッチで血流改善
・マッサージで自律神経を整える

それを踏まえて、当店では
現在 4回目以降のリピーター様限定で
「青汁」をプレゼントしております🎁

夏の疲れをリセットし、
腸内環境を整えて
季節の変わり目を元気に乗り越えましょう✨

9月は体調を崩しやすい時期です。

「なんだか疲れが抜けない…」

そんな方はぜひ一度
リラックス＆腸活ケアを意識してみてください🌿

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