🌟よく眠れる香り
🦋ラベンダー
アロマテラピーの定番中の定番で
心を穏やかにし、安眠を促す効果が広く
知られており深いリラックス感が得られます

🦋カモミール・ローマン
甘くフルーティーで、まるでリンゴのような香り♥
不安や緊張を和らげ、質の良い睡眠を
サポートするとされています♥
ハーブティーとしても親しまれていますね🌱

🌟緊張をほぐす香り
🦋ベルガモット
柑橘系の爽やかな香りで、
気分を高揚させながらも、心を穏やかにする作用が心
ストレスや不安を感じやすい時におすすめ

🦋サンダルウッド
深く、落ち着いたウッディ系の香りで瞑想や集中力を高める際にも心の安定をもたらす効果が期待できます。

🌟イライラに効く香り
🦋フランキンセンス
控えめながらも清々しく少しレ感じさせる香り。
呼吸を深くし、ストレスや不安を軽減する効果があるとされ、瞑想やヨガの時間にもぴったり

🦋ゼラニウム
フローラルで甘い香りで、ストレスや不安を軽減し、心を穏やかにする効果◎
生理前のイライラなど、女性特有の気分の
ムラを緩和するのにもGooD♥

🦋ペパーミント
清涼感のある爽やかな香りで頭をクリアにし、集中カアップや
精神的なイライラを鎮めるのに役立つ。

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