見えない脳のストレスを抑える断捨離のススメ
@villa_takatsu
「３＋４＝？」

人の頭は物を見た瞬間
勝手に働くようにできているようです😲

実際に上の計算式も見た瞬間に
「７」って勝手に浮かびませんでしたか？？

こんな感じで色んな物があふれる空間にいる事で
勝手に頭が働き続けてしまうらしいんです。、🫨

そんな頭の疲労を抑える手段として
今回は断捨離のメリットを紹介させていただきます◎◎

【メリット①≪脳の疲れを抑えられる≫】
これは先に紹介した通りです😲

モノが散らかっているほど
勝手に脳が働く為、
疲れやすくなります🥱

逆にモノが少なく整理されているほど、
脳の疲労は抑えられるらしいです✨

【メリット②≪物を失くしにくくなる≫】
最低限の物に絞る事で
物の位置を把握しやすくなります👍

「鍵が見つからなくてイライラする！」
「出掛けたいのに、イヤホンが見当たらない…‼︎」
というリスクを抑えられるようになります。

【メリット③≪無駄な出費を抑えられる≫】
自分が本当に何が必要で
何が不要かを
断捨離を通じて分かるようになっています👍

その結果無駄な買い物をしなくなるため、
出費を抑えられるようになるのです😊

本当に必要なものにお金をかけられるようになる為、
あなた自身の価値観を
断捨離を通じて磨くことができるのです✨✨

【メリット④≪家での生産性が上がる≫】
モノが多く情報量が多いと
何から行動していいか分からず、
思考停止してしまいます。、

その結果、
部屋の中で歩くだけでも一苦労。
着替える事すら時間がかかってしまいます😱

逆にモノが少なく整理されているほど
作業効率が上がるらしいです😲

ですので、ストレスを軽減する空間づくりとして
是非断捨離の導入もご検討ください🙆‍♀️

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