癒しのプロが教える職業別ストレス解消法！

本日から新しい試みです👏
今後皆さまの「日々の癒し」や「充実したお休み」に繋がるような情報発信をしていこうと思いますので、是非是非チェックしてみてください😌

今回のテーマは職業別のストレス発散法です✨

ストレス発散の方法…と一言で言っても
「寝る」
「テレビ見ながらダラダラする」
「読書する」
「カフェに行く」
「友達と飲みに行く」
「遊園地に行く」
「マッサージを受ける」
…と現代では数えきれないほどあります🫨🫨🫨

実はストレスの原因によっては
ストレスの解消に繋がるものもあれば、
逆にストレス解消に繋がらないものもあるらしいのです。、、

実際にこんな経験はございませんか？
「ストレス解消のために映画を観に行ったのに逆に疲れた…」
「ストレス解消のために散歩したのに何もリフレッシュできなかった…」

皆さんが実際に抱えているストレスに応じて
理想のストレス解消法が変わるらしいので、
この機会にチェックしてみてください🙆‍♀️

画像の通りではありますが、
職業や普段のライフスタイルによって受けるストレスが変わるらしいです🫨

①デスクワーク系(頭脳労働タイプ)の場合
職業上頭を使う為、
頭の緊張を緩める為のストレス解消が合っているようです‼︎
・運動
・会話
・カラオケ
・絶叫系のアトラクション
等です。

逆を言うと更に頭や目を使うような
・読書
・難しい映画
・ネットサーフィン
等はそこまでストレス解消に繋がっていないケースもあるらしいです😧

②立ち仕事系(肉体労働タイプ)の場合
職業上御身体を使う為、
御身体の緊張を緩めるストレス解消が合っているようです💆‍♀️
・睡眠
・読書
・マッサージ
・映画鑑賞
等です。

逆に更に御身体を使う必要があるような
・運動
・遊園地に行く
・キャンプに行く
・登山する
等はそこまでストレス解消に繋がっていないケースもあるらしいです😧

マッサージを扱うヴィラ川崎高津店としても
皆さまの癒しの為にマッサージを提供しておりますので、
デスクワークの方には会話による癒しを🤭
立ち仕事の方にはゆっくり眠れるような癒しを😴
お客様によって施術スタイルを変えております。

メニューも豊富に用意しておりますので
もし日常のストレスを癒したい…という事であれば、
是非ヴィラ川崎高津店をご活用ください！

日々生き生きとご活躍していただく為に、
しっかりマッサージを提供します✨

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